四季养身诀-君行幽谷的日志
1、若要不失眠,煮粥加白莲.2、心血气不足,桂圆煨米粥.3、萝卜君子参,常吃有精神.4、常吃萝卜和葱姜,不用医生开药方.5、常吃萝卜常喝茶,不用医生把药拿.6、吃萝卜,喝热茶,郎中改行拿钉耙.7、九月九,大夫抄着手,家...

1、若要不失眠,煮粥加白莲.

2、心血气不足,桂圆煨米粥.

3、萝卜君子参,常吃有精神.

4、常吃萝卜和葱姜,不用医生开药方.

5、常吃萝卜常喝茶,不用医生把药拿.

6、吃萝卜,喝热茶,郎中改行拿钉耙.

7、九月九,大夫抄着手,家家吃萝卜病从哪里有?

8、萝卜抗癌,降福消灾.

9、萝卜缨子不要钱,止泻止痢赛黄连.

10、萝卜、干姜、梨,治咳有效又便宜.

11、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.

12、黄瓜鲜脆甜,常吃美容颜.

13、吃了十月茄,饿死郎中爷.

14、多吃紫茄煮米饭,黄疸肝炎好得快.

15、多吃番茄营养好,貌美年轻疾病少.

16、胡萝卜,君子参,常吃长精神.

17、红萝卜,显神通,降压降脂有奇功.

18、韭根韭叶,散瘀活血.

19、盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰.

20、青龙白虎汤,喉病保安康.(俗谓橄榄是治喉病的"青龙",萝卜是治喉病的"白虎")

21、包饭用荷叶,幽香又解热.

22、鲜藕止血,熟藕补血.

23、女子三日不断藕,男子三日不断姜.

24、羊肉补气血,肺虚最相宜.

25、大蒜是个宝,常吃身体好.

26、一香能驱百臭,一蒜能杀百菌.

27、只要三瓣蒜,痢疾好一半.

28、大蒜不值钱,能防脑膜炎.

29、大蒜是个宝,抗癌成效好.

30、一日不吃姜,身体不安康.

31、姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜壮筋骨.

32、冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方.

33、冬有生姜,不怕风霜.

34、冬吃生姜夏吃蒜,不用医生开药方.

35、晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤.

36、鼻子不通,吃点大葱.

37、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方.

38、平常绿豆芽,通便催奶下.

39、赤豆利脏腑,祛毒又滋补.

40、热天一块瓜,强如把药抓.

41、一天吃点枣,气壮身体好.

42、一天吃三枣,终生不显老.

43、红枣茵陈汤,肝病好单方.(红枣二百克与茵陈九十克共煎,食枣饮汤)

44、红枣芹菜根,能降胆固醇.

45、红枣黄芪汤,补血养气好效方.

46、酸枣加白糖,安眠帮大忙.

47、核桃山中宝,补肾又健脑.

48、常把核桃吃,润肤黑发须.

49、早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠.

50、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜


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